क्या आप जानते हैं कि घी एक अद्भुत त्वचा देखभाल घटक है? आयुर्वेद कहता है तो!

By | November 10, 2018

यह एक सर्वविदित तथ्य है कि घी या स्पष्ट मक्खन का उपयोग खपत के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह त्वचा और बालों की देखभाल के लिए एक अत्यंत उपयोगी घटक भी हो सकता है।

घी सभी प्रकार की त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए जाना जाता है। इसमें आवश्यक फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा कोशिकाओं में जलयोजन को प्रेरित करते हैं, इस प्रकार शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं। घी को सबसे अच्छा प्राकृतिक एंटी-एजिंग समाधानों में से एक माना जाता है।

त्वचा की देखभाल के साथ-साथ घी बालों की देखभाल में भी बहुत उपयोगी तत्व है। यह सूखे, घुंघराले और खुरदरे बालों की स्थिति है और इसे बेहद नरम और चमकदार बनाता है। घी और जैतून का तेल (या नारियल तेल) का एक संयोजन, जब खोपड़ी तक सिरों पर लागू होता है, तो बालों से संबंधित लगभग किसी भी समस्या का इलाज कर सकता है।

अपने पौष्टिक और हाइड्रेटिंग गुणों के कारण, आयुर्वेद त्वचा की देखभाल के लिए घी का उपयोग करने की सलाह देता है। लेकिन, अन्य तरीकों के विपरीत, आयुर्वेद त्वचा पर घी का उपयोग करने के लिए एक विशेष और अधिक प्रभावी तरीके की सिफारिश करता है। यहां बताया गया है कि आप इसे कैसे तैयार कर सकते हैं।

अब हम जिस घी के उपाय को साझा करने जा रहे हैं, उसे आयुर्वेद में शत धातृ गृह भी कहा जाता है, जहाँ शत का अर्थ है 100, धौता का अर्थ है अच्छी तरह से पानी से धोया जाता है, और घृत का अर्थ है घी।

इस उपाय को तैयार करने के लिए, आपको घी के 10 औंस और पर्याप्त मात्रा में पानी की आवश्यकता होती है।

  1. लगभग पांच मिनट के लिए घी को बराबर मात्रा में पानी के साथ अच्छी तरह मिलाएं, और पानी को बाहर निकाल दें।
  2. अब, पेस्ट में फिर से थोड़ा ताजा पानी डालें और इसे अच्छी तरह मिलाएं।
  3. इस मिश्रण को दोहराएं और जितनी बार संभव हो उतने बार कुल्ला करें।

आयुर्वेद के अनुसार, पानी को बदलने और इसे लगभग 100 बार फिर से मिलाने का सुझाव दिया गया है। लेकिन चूंकि यह व्यावहारिक रूप से संभव नहीं है, आप प्रक्रिया को लगभग 20-30 मिनट तक दोहरा सकते हैं।

अब, जब आप प्रक्रिया के साथ कर रहे हैं, आप देखेंगे कि घी अब बहुत चिकना हो जाएगा, और इसमें मक्खन जैसी स्थिरता होगी। रंग भी सफेद हो जाता है, और यदि आप इसे छूते हैं, तो घी बहुत ठंडा होगा।

यह विशेष और सरल बनाने वाला घी त्वचा की कई स्थितियों के उपचार में सहायक है। आप इसे चेचक, जख्म, घाव, दाद के घाव, मुंहासे के निशान, चेचक के कारण होने वाले निशान या यदि आप त्वचा पर किसी भी जलन से पीड़ित हैं, तुरंत राहत पाने के लिए इसे लगा सकते हैं।
यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में भी काम करता है। इसलिए, आप इसे नियमित रूप से अपने चेहरे पर लागू कर सकते हैं, इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।
गर्भवती महिलाओं में अस्पष्टीकृत रक्तस्राव या स्पॉटिंग अक्सर देखा जाता है। आप इसका इलाज करने के लिए नाभि के चारों ओर इस संसाधित घी को लागू कर सकते हैं।
आयुर्वेदिक लीच थेरेपी के दौरान भी, आप जलन को कम करने और उपचार के बाद अधिक रक्तस्राव को रोकने के लिए इस घी को प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं।
दाद के इलाज के लिए शता धृत घृत का भी उपयोग किया जा सकता है। दाद और पित्ती जैसे लक्षणों से संबंधित त्वचा के विकारों का इलाज करते समय, यदि लक्षण वात और पित्त वृद्धि से संबंधित हैं, तो उनका उपचार त्वचा के घावों पर शटा धौता घृत और कुछ कड़वी जड़ी बूटियों के मिश्रण को मिलाकर किया जाता है।
चूंकि इस घी में थोड़ी नमी होती है, इसलिए इसे अधिक समय तक स्टोर करने की सलाह नहीं दी जाती है। आप इसे अधिकतम पांच से छह महीने तक स्टोर कर सकते हैं। हवा के लगातार संपर्क में आने से दुर्गंध आ सकती है। इसलिए, इसे एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करना सबसे अच्छा है।

तो अब जब आप जानते हैं कि घी को अपनी त्वचा की देखभाल में कैसे शामिल किया जाए, तो आप किस चीज का इंतजार कर रहे हैं? आगे बढ़ो और अपनी खुद की शत-शत घृत तैयार करो।

अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकाने के लिए, घी सबसे अच्छा उपलब्ध विकल्प है। यहाँ आप इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं:

  1. बेसन को घी और पानी के साथ मिलाकर फेस मास्क तैयार करें।
  2. पेस्ट को अच्छी तरह से मिलाएं और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
  3. इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।
    यदि नियमित रूप से लागू किया जाता है, तो आप ध्यान देंगे कि आपकी सुस्त और शुष्क त्वचा जल्द ही स्वस्थ और चमकदार हो जाएगी।

क्या सभी प्रकार की त्वचा और बालों से संबंधित मुद्दों के लिए एक सुपर-घटक घी नहीं है? तो क्या आप त्वचा के लिए घी के इन अद्भुत लाभों का अनुभव करने के लिए तैयार हैं?

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